नींद न आना, चिड़चिड़ापन और खराब पाचन तंत्र, अगर आपको भी है ये लक्षणों जानिए उसे ठीक करने के उपाय
दिमाग, स्पाइनल कॉर्ड, और तंत्रिका से जुड़ी बीमारियों और
नर्वस सिस्टम में गड़बड़ी के संकेत हैं.
असंतुलित तंत्रिका तंत्र के उपचार के कई तरीके हैं। जैसे नियमित ध्यान, उचित नींद लेना और फिजियोथेरेपी करवाना। न्यूरोलॉजीकल फिजियोथेरेपी और स्टेची॑ग करवाने से भी लोगों को अपने शरीर के साथ तालमेल महसूस करने में मदद मिलती है।
हालाँकि, अगर आप लंबे समय तक सुन्नपन और दोहरी दृष्टि जैसे गंभीर शारीरिक लक्षणों से पीड़ित हैं, तो अपने डॉक्टर को जरूर दिखाएं बिना देरी किये।
